沢山の変化が訪れる季節。だから、春はメンタルが乱れやすい

2023年5月8日 2024年3月2日

ヘッドミント和歌山駅前店

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店です（＾＾*）

春は、新しい職場や新たな人との出会い、引っ越しなど、沢山の変化が訪れる季節ですね♪
ワクワクの期待もありますが、沢山の刺激や、過度の緊張で自律神経が乱れがちにもなります。

自律神経が乱れると、吐き気、頭痛、立ちくらみ、倦怠感、冷や汗、耳鳴り、生理不順、めまい、不眠、情緒不安定や不安感など精神的な不調‥・などの症状が出ます。

自律神経えを整えるツボの1つに『百会（ひゃくえ）』というツボがあります。
頭のテッペンにあり、押し方は、ゆっくりとしたリズムで5秒かけて押し、5秒かけて離していくというのが目安です。少し効くな～と感じるくらいでOK! 押しすぎには注意です；

当店のドライヘッドスパでは、頭の筋肉をしっかりとほぐし、百会以外にも自律神経や身体の不調に効くツボ押しなど、いろんなアプローチで、心身共にすごくリラックスしていただけます。

新しい環境に慣れず、自律神経の乱れからくる体の不調を感じた時や、心に余裕がないな…と感じた時、是非当店のドライヘッドスパをご体験ください(*´ω｀)ノ

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