眼精疲労/不眠/頭痛/首肩こり/疲労感などを改善
「小さな幸せ」に気づく心の余裕を
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店です(^^)♪ 朝晩だけでなく、日中も肌寒い日が増えてきましたね。お仕事や家事、育児に追われる毎日で、気づけば今日も「あっという間」だったな…と感じることはありま […]
憂鬱なときこそ上を向こう！
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です(^^)☆ なんだか気分があがらない…。憂鬱な日が続いている...。そんな時、気づかないうちに姿勢は下向きになっていませんか？ この「下向き」になってしまっ […]
呼吸が浅いと感じたら試してください
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店です(^^)♪ 「何か息苦しいな…」「酸素が足りてないかも…」と思うことはないですか？ 忙しい毎日の中で、私たちは無意識のうちにストレスを抱えています。すると呼吸 […]
偏頭痛（片頭痛）の特徴
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です。 先日のブログで緊張型頭痛についてお話しましたが、今回は本当の「偏頭痛（片頭痛）」についてお伝えします。※医学的には「片頭痛」が正式名称ですが、一般的には […]
産後のお母さんに癒しのひとときを…☆
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です(o^^o) 今回は産後のお母さんに向けたメッセージです。毎日の育児で疲れているお母さん、ぜひお読みいただけたら幸いです(^^) 産後のお母さんに「今、一番 […]
その頭痛、本当に偏頭痛ですか？～緊張型頭痛～
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です。 当店にいらっしゃるお客様の多くが「偏頭痛持ちなんです」とおっしゃいます。ところが詳しくお話を伺うと、ズキズキと脈打つような痛みではなく、頭全体がギューッ […]
秋の夜は自分を整える時間に
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店です(^^)♪ 少しずつ日が短くなり、夜の時間が長く感じられる季節になってきましたね。せっかくなら、この秋の長い夜時間を「自分を整える時間」にしてみませんか？ 現 […]
10月は「年次有給休暇取得推進期間」です♪
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店です(*´▽｀*) 土日がお休みのみなさま、いつもと違う平日のお休みって、なんだか嬉しくないですか？ 土日・祝日は人が多い場所でも、平日なら空いていることが多いの […]
心の余裕を取り戻すひととき
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店です(*^^*) 今年も残すところ4ヶ月をきりましたね。本当に時間が経つのは早いものですね。 みなさんは日々の生活の中で、心に余裕はありますか？「気づいたら一日が […]
