夏の自律神経

このたびの熊本地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
被災地の一日も早い復旧・復興と、皆さまが安心して日常を取り戻されることを、スタッフ一同、心よりお祈り申し上げます。
こんにちは!
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です。
季節ごとにご紹介させていただいている自律神経シリーズ、今回は夏の自律神経についてお話しさせていただきます。
夏は、太平洋高気圧に覆われて気圧が安定するため、自律神経は比較的安定しやすい時期です。
しかし、油断は禁物です。実は夏にも自律神経のバランスが乱れる要因がたくさんあります。
まずは、外の暑さと室内の冷房による寒暖差です。炎天下から冷房の効いた室内に入ったり、また外に出たり…この繰り返しが自律神経に大きな負担をかけます。これが「寒暖差疲労」です。
また、暑さで冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎると、胃腸が冷えて機能が低下し、食欲が落ちてしまいます。これが昔から言われている「夏バテ」なのですが、冷房でキンキンに冷えた室内に長く居ると、夏なのに寒いという真逆の状況が生まれ、自律神経が混乱します。この混乱こそが最近の「夏バテ」の正体と言われています。
さらには、ゲリラ豪雨による急激な気温と気圧の変化で、いきなりズキンと片頭痛がしてしまうことも…。
当店のドライヘッドスパは、頭から上半身にかけての血流を促すことで、脳に十分な酸素と栄養分を届け、乱れがちな自律神経のバランスを整えていきます。
暑さに負けず夏を元気に楽しむために、ぜひ当店のドライヘッドスパでバテ気味な自律神経をリフレッシュしてあげてくださいね。
みなさまのご来店を心よりお待ちしております。

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