意外と多い「夏の冷え」

2023年8月2日 2024年6月22日

ヘッドミント和歌山駅前店

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店です(*^^*)

暑い日々が続く中、意外と多いのが「夏の冷え」
実は夏の体調不良が「冷え」からきている、ということも。

職場やお店などの室内で、寒い思いをされている方も多いのではないでしょうか？
また、家庭でも、暑がるご家族に室温を合わせ、ご自身は寒い思いをされている方もいらっしゃると思います。

■夏の冷えの原因は
・冷房の効きすぎ
・冷たい飲み物・食べ物
・外と中の温度差
などがあり、中でも一番の原因は、エアコンによる冷房病や冷え性となります。
▷ クーラー病に要注意！！

■夏の冷えの対策としては
・ストールや羽織りもので寒さ対策をする
・温かい飲み物を飲む
・シャワーでなく湯船につかる
・軽い運動、ストレッチやマッサージ
などといった、血行を良くすること・自律神経を整えることが重要となってきます。
▷【ドライヘッドスパで温活！】

夏は「暑さと冷え」で、心も身体も大忙しですね。

和歌山市で「夏の冷え」にお悩みの方、ぜひ当店のドライヘッドスパもお試しくださいね。
皆さまのご来店心よりお待ちしております(o^^o)