目元を温めてあげましょう！！【眼精疲労・ドライアイ】
ヘッドミント和歌山駅前店こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です(*'ω'*)
今回は【目元を温めてあげましょう！！】についてご紹介します！
みなさんは目が疲れたなぁ～と思う事はありませんか？
パソコンやスマホは、現代社会においては欠かせないものになっています。
仕事やプライベートでも長い時間画面を眺める事が多くなりがちですよね？(>_<)
パソコン、スマホを見続けると…
目の周辺筋肉が硬くなって、目の疲れを感じはじめます。
さらに、冷暖房による室内の乾燥が原因でドライアイに…
ドライアイが原因で眼精疲労に…
眼精疲労が原因で辛い頭痛に…(>_<)
そこで！！少しでも目が楽になれるように！
目元を温めてあげませんか？(^^)
目元を温めると…
・血流が良くなり、涙の分泌量が増えドライアイの症状が和らぎます。
・さらに目の周りの筋肉が柔らかくなりますので、眼精疲労の解消に効果的です。
・副交感神経（夜間やリラックスしている際に活発に機能する神経）が優位になり、全身がリラックスして代謝がよくなってきます。
※炎症をおこしている状態（充血しているときなど）に目を温めるのは逆効果です。その場合は冷やしてくださいね！
現代社会で頑張る皆さまのお悩みを少しでも解消できれば幸いです( ´∀｀)
当店のドライヘッドスパでは、もちろん眼精疲労に効果的な施術を行っておりますので、
お時間のある時やお疲れの際はぜひ当店をご利用くださいませ(^^)
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(о´∀`о)
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