うるおう瞳の日☆
ヘッドミント和歌山駅前店8月8日（パチパチ）まばたき・うるおう瞳の日
こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です(*^^*)
「現代の私たちの瞳には潤いが足りていない」と言われています。
ドライアイのある人は国内だけでも2,000万人以上にのぼると言われ、オフィスワーカーを対象とした研究では、全体の60%以上がドライアイ・もしくはその疑いがあるということが分かっているそうです。
ドライアイになる原因はいくつもありますが
・ディスプレイの凝視
・エアコン
・コンタクトレンズ
などが、ドライアイの大きな原因だと言われています。
その中でも問題になっているのが、ディズプレイを凝視する時間の増加です。まばたきが減ることによる乾燥・ドライアイだけでなく、近視・眼精疲労・睡眠障害といった症状につながるからです。
端末使用の時間が増加している現代では、オフィスワーカーだけでなく子どもたちにも【近視の発症・進行】＋【ドライアイ】＋【眼精疲労】＋【睡眠障害】といった症状が出ているそうです。（日本眼科医会）
少し怖いお話ですね。
対策としては、ディズプレイを観る時間を減らすのが一番良いのですが、現実には増えるばかり・・・という方も多いのではないでしょうか？
・30分に1回はディスプレイから離れる
・意識をしてまばたきをする
・目薬をつかう
・目元をあたためる
・ストレッチや目元のマッサージをする
などの対策を取り、「目の健康とうるおい」を守っていけるといいですね♪
そして、「うるおう瞳の日」の8月8日には、ぜひ意識をしてパチパチまばたきしてみてくださいね！
当店のドライヘッドスパでは、目の疲れに特に効果的な施術を行っております。
和歌山市で目の疲れにお悩みの方、ぜひリフレッシュしにお越しくださいませ(*^^*)
皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております(о´∀`о)
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