あなたの「側頭筋」、凝っていませんか？？
ヘッドミント和歌山駅前店
こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店です(*´ω｀)
どれだけ寝ても疲れが取れない・・・
とお悩みの方は多いのではないでしょうか？？
原因は様々考えられますが、頭の筋肉(主に側頭筋)の凝りが原因となっている可能性があります。
今回は側頭筋の凝りについてお話します。
側頭筋は、こめかみの上辺りに位置している筋肉で、食べ物を噛んだりするときに使われる筋肉です。
頭の筋肉の中でも特に凝りやすく、ストレスの影響を受けやすいと言われています。
この側頭筋が凝り固まる原因は・・・
・日々のストレスや心の緊張
・年齢
・姿勢の悪さ
・食いしばり、歯ぎしり などが挙げられます。
側頭筋が凝り固まったまま放置してしまうと、
・寝ても疲れが取れない
・頭がスッキリしない
・やる気が起きず、集中力が足りない
・頑固な頭痛や眼精疲労
などの症状が起こる可能性があります。
このように側頭筋の凝りは様々な心身の症状を引き起こし、新たな疲れやストレスの原因となってしまいます。
ですので、側頭筋の凝りをそのままにせず、出来る範囲で解消していきましょう(*´▽｀*)
当店のドライヘッドスパでは側頭筋をしっかりと揉みほぐしていきますので、コリを感じたら是非一度お越しくださいませ！
当店ではお客様のお疲れやお悩みに合わせた施術を心掛けております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^♪
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