頭皮「ガチガチ？ブヨブヨ？」

2023年6月29日 2024年6月4日

ヘッドミント和歌山駅前店

■最新の空席を確認・予約する

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店です(o^^o)

自分の頭皮って気にされたことありますか？(^^)
頭皮を触ってみても、硬いのか…柔らかいのか…
分からなかったりしませんか？

頭皮のコリでも
ガチガチ派とブヨブヨ派があります。

〇ガチガチの原因は
食生活（栄養バランスが取れていない）
運動不足、睡眠不足、ストレス
喫煙や過度な飲酒など…
歯を食いしばるクセがある人も要注意！

〇ブヨブヨの原因は
頭皮が硬くなった状態がさらに悪化すると、ぶよぶよと柔らかい頭皮になってしまうことがあります。
ぶよぶよの正体は、血行不良による頭のむくみです。
老廃物や余分な水分を排出できず、頭皮がむくんで、ぶよぶよと柔らかくなってしまいます。
（ハリがある弾力的な頭皮ではなく水を含んだような感じです。）

〇少しでも改善する方法としては…
・適度な運動
・バランスの良い食事
・質の良い睡眠
・頭皮ケア
などがあげられます。