コリからくる「めまい」感には、耳まわりのマッサージが効果的♪
ヘッドミント和歌山駅前店
こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です(*^^*)
病気ではないけれど、「めまいやふらつきを感じる」という方は、頭や首、耳まわりのコリが原因かもしれません。
私たちは、目や耳、足をつかって「自分はまっすぐに立っている」と認識しています。ですので、これらにコリがあると平衡感覚に狂いが生じやすく、めまいやふらつきを感じることとなります。
◇コリからくる”めまい”に繋がることとして
・スマホやパソコンの使用による首コリ・目の疲れなど
・同じ姿勢で過ごすことによる血行不良
・イヤホンなどによる耳まわりの疲れ
・ストレスによる体のこわばり
・自律神経の乱れ
などといったものがあります。
私たちの日常生活でよくあることが、めまいやふらつきの原因となってしまうんですね。
◇改善するには？
・血行やリンパの流れを良くすること
・筋膜や筋肉をほぐすこと
・自律神経の乱れを整えていくこと
などがコリからくる”めまい”の改善につながっていきますので、頭や首、耳まわりのマッサージが効果的だと言われています。
自分でできるマッサージやツボ押しをご紹介しています。ぜひ試してみてくださいね♪
▷耳の上にある筋肉「側頭筋」のマッサージ方法
▷耳鳴り・めまいにも！【頭のてっぺんにある百会（ひゃくえ）】
▷万能のツボ、合谷（ごうこく）で不調を整えましょう！
＼ドライヘッドスパもおすすすめです／
・頭や首、耳まわりの筋膜や筋肉をじっくりほぐし、血行やリンパの流れを改善
・ドライヘッドスパのリラックス効果で自律神経の乱れを改善
「自分でのマッサージやツボ押しはちょっと難しいな・・・」と思われた方は、ぜひ当店へお越しくださいね。
しっかりとカウンセリングさせていただき、お一人お一人に合わせた施術をご提供させていただきます。
みなさまのご来店を、スタッフ一同お待ちいたしております(*'▽')
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