病は気から・・・ココロもカラダもリラックス♪

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ドライヘッドスパがとってもおススメ
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店

こんにちは!
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店です(*^^*)

仕事や人間関係の悩みなど、ストレスを強く感じている時には、風邪をひきやすかったり体調を崩しやすかったりと「病は気から」を実感したことがある方も多いのではないでしょうか?

最近の研究で、「病は気から」の正体がいろいろと分かってきているそうです。

《気》ストレス→自律神経やホルモンの分泌の乱れ→免疫力の低下《病》
病は気から
交感神経・副交感神経のバランスが大事
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店

《気》ストレス→自律神経やホルモンの分泌の乱れ→免疫力の低下《病》

○自律神経(交感神経・副交感神経)
日中は交感神経で活動的に・夜は副交感神経で疲労回復といった働きにより、私たちは常に活動と休息を繰り返しています。

○ホルモン
また、活動時は「ノンアドレナリン」・リラックス時は「アセチルコリン」というホルモンが分泌されています。

○ストレス
ストレスや不安・心配事などが続くと、交感神経が過度に優位になってしまい、活動の「ノンアドレナリン」というホルモンが分泌されつづけることとなります。

○免疫力の低下
ノンアドレナリンが免疫細胞やリンパ球に影響を与え、ウィルスや細菌・寄生虫を排除する力が低下してしまい感染症になりやすく、治癒を遅らせることとなります。

私たちの体は複雑で、まだまだ分かっていないことも多いですが、「病は気から」の正体は、自律神経による免疫力の低下だと言えそうですね。

また、ストレスで腹痛・頭痛・めまい・肩こり・皮膚の異常などといった様々な不調がひきおこされるのも、交感神経が活発な状態が長続きしすぎていることが原因だと言われています。

運動や読書、音楽鑑賞やマッサージを受ける、などなど
ストレスを貯めこまないように、自分に合ったリラックス法をいくつも持てるといいですね♪

\ドライヘッドスパもご活用ください/
当店のドライヘッドスパでは、交感神経による興奮や緊張を緩和し、深いリラクセーション状態に導く施術を行っております。

ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント和歌山駅前店 ドライヘッドスパの 効果としては ・リラックスできる 寝つきが良くなる。 よく眠れるようになる 脳が休まる。 頭がスッキリする 眼精疲労の改善 ・白髪、 抜け毛の予防効果 ・リフトアップ効果など・・・ いいことがたくさん

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などなど、「リラックスできました」という口コミをたくさん頂戴しております。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000594688/
口コミ投稿ありがとうございます(*^^*)

緊張が続いていると感じた時、リラックスしたい時には、ぜひ当店へ
心と体をゆるめにお越しくださいね。

みなさまのご来店を、スタッフ一同お待ちしております(o^^o)♪

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