「不眠の日」ドライヘッドスパで快眠を【睡眠まとめ】

2023年1月17日 2023年11月15日

ヘッドミント和歌山駅前店

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント和歌山駅前店です(o^^o)

2月3日は不眠の日。
2・3「ふ・み」ん（不眠）の語呂合わせから「不眠の日」と認定されたそうです。

日本人の睡眠に対する意識・満足度を調査した「睡眠白書2022」（西川株式会社）によると、10,000人に対する調査で約7割の人が睡眠の質に満足ができていない。と回答したとのこと。

多くの方が、睡眠の悩みを抱えているようですね。

不眠の日には少し早いですが、ホットペッパービューティーのセラピストブログより
「深い睡眠の大切さとは・・・」など、当店の「睡眠」に関するページをあつめました！

自分でも簡単に押せる「【冷えから不眠に】冷えに効果的なツボ」の紹介もしています♪
ぜひ試してみてくださいね。

みなさまの「快眠」のお役に立てば幸いです。

▷【体の血行が良くなると…】についてご紹介します！「血行促進」「血流改善」
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000594688/blog/bidA059870624.html

▷睡眠の不足続き「産後のお母さん」☆
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000594688/blog/bidA061230562.html

この他にも、ドライヘッドスパ、健康・美容に関してのブログもたくさんご用意しております。
ぜひご覧くださいませ(o^^o)
→ ホットペッパービューティーのサロンブログ

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